Description
योग
आसन • प्राणायाम • मुद्रा • क्रिया
विवेकानंद केंद्र द्वारा प्रकाशित पुस्तक'योग'में दैनिक आधार पर शिथिलीकरण
व्यायाम, सरल योगासन, प्राणायाम, सूर्यनमस्कार और मुद्राएं करने के निर्देश और
चित्र दिए गए हैं। यह इस विषय पर सबसे सरल और सुबोध पुस्तक है।
Publisher : Vivekananda Kendra ; Paperback ; Pages : 98
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